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孩子网瘾严重怎么办？戒网瘾心理专家指出，预防和戒除网瘾有方法：正视网瘾危害，懂得它会使人迷失于世界，与现实世界产生隔阂，严重影响学习工作；以新代旧，要注意培养新的爱好和习惯，冲破网瘾的**；科学安排，控制上网时间；限制上网内容，不迷恋网上；请人监督，必要时找专业心理**进行咨询

去年8月，年过半百的郑立书骑上一辆自行车，从老家出发，开始骑行全国宣传网络游戏的危害。这个“救不回儿子”的父亲，试图用这种方式“拯救”更多人。

我本人戒色这400天，几乎没有一天没看戒色文章的，正是因为我每天都在看文章，都在看sy的危害、戒除的方法，所以慢慢地，这些东西都记在了我的脑海里，已经潜移默化地融入了我的内心，戒色已经变成了一种潜意识。

1、建议家长让孩子少参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。

2、如今，网络的普遍范围越来越广，人们也越来越依赖于网络。不过这并不稀奇，网络的确能帮助人们许多事。比如：与不在同一座城的家人或是朋友相互聊天;在网上看国内外的新闻;在网上看各种各样的影视作品;或是在网上购买自己想要的生活物品等等，这下事都可以依赖于网络的力量。

3、实行面谈，着眼点是了解学生的兴趣爱好，特长和志向；学习成绩，学习风格；身体状况，体育锻炼习惯；教育需求，对学校教育的期待等等。

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